Λιναρόσπορος

Ακόμη ένα! Ένα συστατικό με τόσα ποικίλα οφέλη για την υγεία που θασαςδώσει μόνο χαρά.

Γιατί λιναρόσπορο;
Ο λιναρόσπορος είναι από τις παλαιότερες καλλιέργειες για ίνες στον κόσμο και θεωρείται επίσης ως υπερτροφή παγκοσμίως. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο λιναρόσπορος είναι πηγή βιταμινών, μετάλλων, φυτικών ινών και βασικών ωμέγα 3 και 6 λιπαρών οξέων, όπως το απαραίτητο ALA, επίσης γνωστό ως α-λινολενικό οξύ. Συμβάλλει στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα. Όλα αυτά το καθιστούν μια τέλεια προσθήκη στη διατροφή σας.

Υπάρχουν πραγματικά τόσες πολλές βιταμίνες και μέταλλα στον λιναρόσπορο; Έχετε χρόνο;
Ο λιναρόσπορος περιέχει βιταμίνες Β1, Β2, Β3, Β6, Β11 (φολικό οξύ), ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο, ψευδάργυρο, μαγγάνιο και σίδηρο. Εκτός από αυτές τις βιταμίνες και τα μέταλλα, ο λιναρόσπορος περιέχει επίσης μικρές ποσότητες χαλκού, σεληνίου, φωσφόρου και μολυβδαινίου.

Τι ακριβώς κάνει ο λιναρόσπορος;
Είναι ωραίο που περιέχει όλα αυτά τα καλά συστατικά, αλλά φυσικά θέλετε να μάθετε τι κάνει. Ο λιναρόσπορος αποτελείται από διαλυτές και αδιάλυτες ίνες, οι οποίες έχουν ευνοϊκή επίδραση στην πέψη και την κίνηση του εντέρου. Το παχύ έντερο βασίζεται στις φυτικές ίνες για αποτοξίνωση χάρη στα καλά εντερικά βακτήρια. Αυτά τα βακτήρια είναι πολύ σημαντικά και σας κάνουν να αισθάνεστε χορτάτοι. Επειδή ο λιναρόσπορος βελτιώνει την κίνηση του εντέρου, μπορεί επίσης να αποτρέψει τη δυσκοιλιότητα. Αυτό είναι ένα από τα πιο σημαντικά αποτελέσματα που έχει ο λιναρόσπορος για το Clean and Pure. Λειτουργεί πιο έντονα μαζί με τον Φλοιό Ψυλλίου και αλληλοσυμπληρώνονται τέλεια , έτσι ώστε μαζί να μπορούν να κάνουν θαύματα.