Aloe vera

Al aloe vera se le suele llamar el "sanador silencioso". Esta suculenta no es una planta cualquiera. El aloe vera es una suculenta medicinal que, entre otras cosas, tiene un efecto beneficioso45 sobre su digestión, la quema de grasas y la elasticidad de su piel. Es una suculenta no venenosa, que posee muchas otras características especiales.

¿Qué es el aloe vera y cuál es su procedencia?
Tiene un aspecto diferenciado, con hojas puntiagudas y espinosas parecidas a las de un cactus, pero nada más lejos de la realidad. Estas suculentas pertenecen a la familia de las afodilas. Originalmente, la planta procede de África y de la península arábiga. El aloe también era popular en la antigüedad. Por ejemplo, la planta ya aparece en imágenes en los templos egipcios. Se dice que la reina Nefertite utilizaba la savia de la planta para sus baños de belleza.

¿Para qué sirve el aloe vera?
El aloe vera contiene al menos 18 aminoácidos esenciales, enzimas para la digestión y fitoesteroles que inhiben la absorción del colesterol en el intestino. Gracias a ello, el colesterol LDL desaparece más rápidamente de su organismo, lo que puede ayudarle a mantener su peso.

El aloe vera es conocido por su efecto calmante. Contiene sustancias que aceleran el proceso de curación. Esa es la razón por la que el aloe vera se encuentra a menudo en los productos de cosmética. Quizá lo haya experimentado usted mismo, cuando ha estado demasiado tiempo al sol. Esta planta enfría la piel al instante. En los destinos turísticos más calurosos, a menudo se pueden comprar grandes hojas de aloe en la misma playa

Un aspecto menos conocido es que el aloe es también un antiinflamatorio natural y favorece la digestión. Contiene potentes antioxidantes. Se ha demostrado que estos ingredientes tienen un efecto antiinflamatorio y antibacteriano.

El aloe también es bueno para la higiene bucal, de sus encías y combate la placa dental.

El aloe vera se utiliza a menudo como suplemento natural en personas que padecen el síndrome del intestino irritable (SII) o estreñimiento, ya que actúa como laxante. También tiene propiedades antiinflamatorias.