Aloe vera

L'aloe vera est souvent appelé le « guérisseur silencieux ». Cette succulente verte n'est pas n'importe quelle plante. L'aloe vera est une plante médicinale qui, entre autres, a un effet favorable sur votre digestion, la combustion des graisses et l'élasticité de votre peau. Il s'agit d'une succulente non toxique qui possède de nombreuses autres propriétés particulières.

Qu'est-ce que l'aloe vera, et d'où vient-il ?
Son apparence est robuste, et avec ses feuilles pointues et piquantes, il ressemble à un cactus, mais rien n'est moins vrai. Ces plantes grasses appartiennent à la famille des plantes « Affodil ». À l'origine, la plante vient d'Afrique et de la péninsule arabique. L'aloe vera était également populaire dans l'Antiquité. Par exemple, des images de la plante figurent dans certains temples égyptiens. On dit que la reine Néfertiti utilisait le jus de la plante pour ses bains de beauté.

Que fait l'aloe vera ?
L'aloe vera contient au moins 18 acides aminés essentiels, des enzymes pour la digestion et des phytostérols qui inhibent l'absorption du cholestérol dans l'intestin. Ainsi, le cholestérol LDL disparaît plus rapidement de votre organisme, ce qui peut vous aider à maintenir votre poids.

L'aloe vera est connu pour son effet apaisant. Il contient des substances qui accélèrent le processus de guérison. C'est aussi la raison pour laquelle on trouve souvent l'aloe vera dans les produits de soins. Peut-être en avez-vous fait l'expérience vous-même, lorsque vous êtes resté trop longtemps au soleil. La plante rafraîchit la peau immédiatement. Dans les destinations touristiques chaudes, on voit souvent des autochtones se promener sur la plage avec de grandes feuilles d'aloe vera à vendre.

Ce qui est un peu moins connu, c'est que l'aloe est aussi un anti-inflammatoire naturel et qu'il favorise la digestion. Il contient de puissants antioxydants. Il a été prouvé que ces ingrédients ont des effets anti-inflammatoires et antibactériens.

L'aloe est également bon pour l'hygiène buccale, les gencives et efficace contre la plaque dentaire.

L'aloe vera est souvent utilisé comme complément naturel pour les personnes souffrant du syndrome du côlon irritable (SCI) ou de constipation, car il agit comme un laxatif. Il possède également des propriétés anti-inflammatoires.