Cosse de psyllium

La cosse de psyllium est une énorme source de fibres ! Elle contient environ 80 g de fibres par 100 g, ce qui est beaucoup ! La cosse de psyllium est un ingrédient clé de Clean et Pure, lisez la suite pour connaître tous les détails sur cette fibre puissante !

Qu'est-ce que la cosse de psyllium exactement ?
La cosse de psyllium est extraite des graines de Plantago Ovata. Ce sont les graines filtrées, donc seulement les fibres elles-mêmes. L'enveloppe des graines contient une sorte de gomme visqueuse qui, combinée à beaucoup d'eau, se transforme en une masse collante. Cette masse a un effet apaisant sur la faim et protège en même temps les intestins.

D'où vient-elle ?
Principalement d'Inde où la cosse de psyllium est utilisée depuis des siècles dans divers rituels de purification du corps. Aujourd'hui, elle est principalement utilisée pour obtenir un transit intestinal sain et efficace car elle a un effet très nettoyant sur les intestins. La cosse de psyllium est donc un ingrédient important de Clean and Pure, mais elle a aussi vraiment besoin des autres ingrédients.

Que fait la cosse de psyllium ?
L'idée que la cosse de psyllium a un effet laxatif est un mythe. On devrait plutôt la décrire comme une collectionneuse. Lorsqu'elle est pelée, elle peut lier une énorme quantité d'eau. C'est aussi l'une des raisons pour lesquelles il est vraiment important de boire beaucoup d'eau pour son ingestion et tout au long de la journée. Cela est nécessaire pour obtenir le résultat souhaité. Sans eau / humidité, la cosse de psyllium ne peut pas fonctionner. Elle va alors essayer d'utiliser toute l'humidité présente, ce qui peut provoquer des douleurs abdominales ou des crampes. Buvez donc beaucoup d'eau lorsque vous l'utilisez ! Lorsque la cosse de psyllium est complètement saturée d'eau, elle se transforme en une masse collante. Cette masse va regrouper toutes les particules alimentaires et autres débris restés dans les intestins avant de quitter le corps. Le psyllium n'a pas pour mission de transporter ces restes de nourriture et ces matières fécales agglomérées: un autre ingrédient s'en charge. Lors de l'utilisation de coque de psyllium pure, vous pouvez avoir la sensation d'avoir un bloc dans l'estomac. C'est aussi littéralement ce qui se passe. Les « déchets » sont collectés, mais ils ne sont pas éliminés, ce qui peut les rendre très désagréables. En cas de diarrhée, le psyllium pur est recommandé. Il est souvent utilisé comme antidiarrhéique naturel. Nous proposons également les deux produits, mais ne le confondez pas avec le Clean and Pure.

La combinaison avec les autres ingrédients du Clean and Pure est ce qui rend ce produit unique en son genre. Aucun supplément de purification ne contient tous ces 8 ingrédients puissants. Les ingrédients ont été soigneusement composés, se renforcent et se complètent pour des résultats optimaux.

Plus d'avantages pour la santé :
La cosse de psyllium est également connue pour ses effets positifs sur les diabétiques. Elle permet une absorption très faible des sucres des glucides. Les athlètes et les personnes au régime en ressentent également les effets positifs.

La cosse de psyllium aide à rétablir l'équilibre et favorise la digestion. Comme nous l'avons mentionné, elle contribue également à augmenter la sensation de satiété et peut aider à la perte de poids. C'est la raison pour laquelle elle est très populaire auprès des culturistes et s'intègre dans de nombreux régimes courants. Si vous souhaitez obtenir ces effets, nous vous recommandons de prendre les gélules 30 min avant le repas avec suffisamment d'eau. Ainsi, ces ingrédients peuvent réduire l'appétit. Le fait de prendre les gélules avant le repas peut avoir des effets mineurs sur l'effet nettoyant, car les gélules ne sont alors pas prises après le repas. L'ampleur de ces effets purifiants varie d'une personne à l'autre, car chaque organisme y réagit différemment. Il n'y a aucun mal à tester ce qui fonctionne le mieux pour vous.