Aloe vera

L'aloe vera è spesso chiamata "guaritore silenzioso". Questa pianta grassa verde non è una pianta qualsiasi. L'aloe vera è una pianta grassa officinale che tra le tante cose ha un effetto positivo sulla digestione, sulla combustione dei grassi e sull'elasticità della pelle. Si tratta di una pianta grassa non velenosa, che presenta molte altre caratteristiche particolari.

Che cos'è l'aloe vera e da dove proviene?
Il suo aspetto è ostico, con le sue foglie appuntite e pungenti sembra un cactus, ma non c'è niente di più lontano dalla verità. Queste piante grasse appartengono alla famiglia delle affodil. Originariamente, la pianta proviene dall'Africa e dalla penisola arabica. L'aloe era già popolare nell'antichità. Ad esempio, esistono templi egizi con immagini della pianta. Si dice che la regina Nefertite usasse la linfa della pianta per i suoi bagni di bellezza.

Cosa fa l'aloe vera?
L'aloe vera contiene almeno 18 aminoacidi essenziali, enzimi per la digestione e fitosteroli che frenano l'assorbimento del colesterolo nell'intestino. In questo modo il colesterolo LDL viene eliminato più velocemente dall'organismo, il che può aiutare a mantenere più facilmente il peso forma.

L'aloe vera è nota per il suo effetto lenitivo. Contiene sostanze che accelerano il processo di risanamento. Questo è anche il motivo per cui l'aloe vera è spesso presente nei prodotti di cura. Forse vi è capitato anche a voi, quando siete rimasti troppo a lungo al sole. La pelle si rinfresca immediatamente. Nelle destinazioni turistiche più calde spesso si vedono le persone locali camminare lungo la spiaggia con grandi foglie di aloe vera da vendere.

Ciò che è meno risaputo è che l'aloe è anche un antinfiammatorio naturale e favorisce la digestione. Contiene potenti antiossidanti. È stato dimostrato che questi ingredienti hanno effetti antinfiammatori e antibatterici.

L'aloe è utile anche per l'igiene orale, le gengive e contro la placca.

L'aloe vera è spesso utilizzata come integratore naturale per le persone che soffrono L'aloe vera è spesso utilizzata come integratore naturale per le persone che soffrono sindrome dell'intestino irritabile (in inglese = IBS = Irritable bowel syndrome) o stitichezza, perché agisce come lassativo. Ha anche proprietà antinfiammatorie.